Пять мобильных приложений для хорошей фигуры

21 ноября 2017, 14:45 1428
Цей матеріал також доступний українською
Пять мобильных приложений для хорошей фигуры - фото

© GaudiLab/depositphotos

Мобильные приложения уже давно стали верными помощниками практически во всех сферах жизни, включая спорт

НВ STYLE выбрал лучшие приложения, которые понравятся всем неравнодушным к фитнесу и правильному питанию. Они помогут контролировать питание, подсчитывать калории и создавать план тренировок и комплексы упражнений.

MyFitnessPal


Совместимость: iOS 9.0/Android

Язык: русский, английский

Цена: бесплатно

Скачать iOS/ Android


MyFitnessPal - самый простой и удобный счетчик калорий для смартфона. Крупнейшая пищевая база данных и невероятно быстрый ввод данных о питании и упражнениях помогают добиться своих целей и встать на путь здорового образа жизни.

JEFIT


Совместимость: iOS 9.0/ Android 4.0.3

Язык: русский, английский

Цена: бесплатно

Скачать iOS/ Android


JEFIT - один из простейших персональных тренеров. Приложение ведет записи и дневники тренировок, помогает создавать пользовательские комплексы или дает доступ к более 1300 бесплатных упражнений, а также предлагает отчеты о занятиях.

FatSecret


Совместимость: iOS 9.0/ Android

Язык: русский, английский

Цена: бесплатно

Скачать iOS/ Android


Счетчик калорий является неотъемлемым приложением, чтобы найти информацию о питательной ценности пищевых продуктов, которые вы едите, а также легко отслеживать ваши блюда, физические упражнения и вес.

Waterbalance


Совместимость: iOS 7.0/Android 2.2

Язык: русский, английский, украинский

Цена: бесплатно

Скачать iOS/ Android


Приложение поможет следить за уровнем воды в организме, исходя из его индивидуальных параметров: роста, веса, возраста и образа жизни. Waterbalance станет надежным другом и советчиком, который превратит питье воды в полезную привычку.

Sworkit


Совместимость: iOS 9.0/Android 4.0.3

Язык: английский

Цена: бесплатно

Скачать iOS/ Android


Sworkit – это персонализированные тренировки, которые вписываются в ваше расписание и соответствуют вашим целям. Тренируйтесь в любом месте и в любое время, потому что никакого специального оборудования вам не понадобится.





Следите за самыми интересными новостями из раздела НВ STYLE в Facebook

Спецвыпуск НВ Style

В гостях у Роберта Гулиева

Знаменитый украинский винодел устраивает экскурсию по своему дому на берегу моря в Одессе, показывает сад, созданный парковым архитектором Берлускони, раскрывает тонкости собственного бизнеса и угощает превосходным шардоне 2016 года из личного винного погреба

Читать журнал