Все еще верите? Медики прокомментировали самые распространенные мифы о еде

16 мая 2018, 14:26 2300
Цей матеріал також доступний українською
Все еще верите? Медики прокомментировали самые распространенные мифы о еде - фото

© Unsplash

В ходе нового опроса, проведенного компанией-производителем диетических добавок Spatone, выяснилось, что большинство людей верят в мифы о популярных продуктах питания.

В частности, результаты исследования показали, что треть опрошенных респондентов верят в абсолютно нелепые утверждения о продуктах питания – таких, например, как то, что, если случайно проглотить жевательную резинку, понадобится семь лет, чтобы она растворилась в желудке, пишет Independent. Кроме того, большинство опрошенных респондентов убеждены, что сахар является источником энергии, а морковь помогает видеть в темноте.

Несмотря на то, что большинство распространенных мифов о продуктах питания являются ложными, 39 процентов респондентов в целом не только верят в них, но и придерживаются этих правил в своей повседневной жизни.

«Результаты нашего опроса оказались тревожными, ведь большинство людей демонстрируют низкую осведомленность о том, что действительно полезно для их здоровья, а что – очень вредно», - отметила автор исследования, Анна Лиони.

В рамках исследования специалисты компании также прокомментировали одни из самых распространенных мифов о еде. В частности, они рассказали, действительно ли употребление яблок может заменить зубную щетку, а также способствует ли отказ от одного из приемов пищи в день быстрому и эффективному похудению.

  • Яблоко заменяет зубную щетку и очищает зубы. Правда
  • Морковь помогает лучше видеть в темноте. Ложь
  • Яйца вредят здоровью, потому что повышают холестерин. Ложь
  • Сахар дает организму энергию. Ложь
  • Отказ от одного из приемов пищи в день поможет похудеть. Ложь
  • Если во время тренировки не испытываешь боль, значит эффекта не будет. Ложь
  • Есть после 8 вечера вредно для фигуры. Ложь
  • Если проглотить жевательную резинку, она будет перевариваться семь лет. Ложь

Кетогенная диета. Холли Берри раскрыла секреты своего питания
Диета счастья. Ученые выяснили, какие продукты избавляют от депрессии
Диета для локонов. Шесть коварных продуктов, которые портят ваши волосы, и чем их заменить

Следите за самыми интересными новостями из раздела НВ STYLE в Facebook

Читайте новый номер журнала НВ

Подписывайтесь на журнал НВ и читайте свежий номер прямо сейчас. Все подписчики также получают доступ к архивным выпускам журнала. Стоимость подписки на три месяца всего 59 гривен.

Подписаться и читать журнал